您了解叉车操作人员的健康风险吗？

久坐和扭头倒车的姿势，坐在没有悬浮减震的叉车中，行驶在颠簸的路面上。这些只是叉车操作员患有肌肉骨骼和重复性肌肉伤害的少数原因。下背部疼痛，肌肉骨骼受伤和重复性劳损是造成操作员因病缺勤一些最常见原因。根据美国职业健康局一份报告：

与工作有关的肌肉骨骼疾病是我们国家今天面临的最普遍的职业健康危害。每年有近200万工人患有与工作有关的肌肉骨骼疾病，约60万人因此而失去工作能力。虽然与这些事件相关的损失工作日的中位数是七天，但最严重的伤害可能会使人们失业数月，甚至使他们永久残疾。此外，每3美元用于工人赔偿的1美元源于人体工程学保护不足。可归因于MSD的直接成本为每年150亿至200亿美元，年度总成本达到450亿至540亿美元。

在本文中，我们将揭示叉车操作员最常见的伤害经历；以及操作员，设施经理和车队经理如何预防它们。

 常见的叉车操作员伤害及其预防方法

与操作叉车相关的最常见伤害包括：

• 由于振动引起的颈部和背部疼痛，长时间坐着，姿势不良以及移动到尴尬的位置以保持倒车行驶的能见度

• 冲击性疼痛，如头痛、头晕和突然停止和开始造成的难以集中注意力

• 重复性运动引起的肌肉骨骼损伤

• 与长时间坐着相关的下背部问题，以及叉车行驶期间引起的冲击/振动

上面描述的一些问题，在一天结束时感觉是一种微不足道的疼痛。但可能会变成慢性疼痛，运动能力减弱甚至无法工作。

为了防止上述一些问题，叉车操作员应：

- 定期伸展双手，肩膀和颈部：每次换班前后以及休息期间 

- 切勿在口袋里放钱包，或者在裤子的后袋里放上坚硬的物体 

- 调节座椅位置，以便他们的脚可以轻松到达踏板
- 调整靠背，使其略微向后倾斜

- 慢下来！更快的速度会增加冲击和振动，从而导致不良姿势和肌肉疲劳

设施管理人员可以通过以下方式防止受伤：
- 修复粗糙，破碎的地板表面和坑洼。
- 安装闭路电视摄像机和后视镜，以提高设施内的能见度

符合人体工程学的叉车配件可以减轻对车身的压力：
- 寻找符合人体工程学的操作员座椅，它可以倾斜，旋转并具有悬浮能力

- 每三年更换一次座椅，或使用防振座垫 

- 在手柄上安装喇叭按钮，这样驾驶员在倒车时不必按下方向盘上的按钮。
- 投资专用的装置系统，比如电子叉车检查表,以提高叉车的完好率，减少故障叉车的额外震动

购买新叉车时，请寻找符合人体工程学的功能，例如：
- 减振转向柱
- 专为获得最佳视野而设计的桅杆 

- 倾斜的交叉支架，因此通过头顶护罩可以轻松向上看而不会造成颈部拉伤
- 低台阶高度，便于进出
- 小型方向盘与大型操作员舱相结合

- 对于站立式叉车，寻找直观、轻松的单手控制操作杆和低振动悬挂地板